Nutrición

¿Influyen las redes sociales en nuestros hábitos alimentarios?

No debemos hacer todo lo que vemos en redes, es importante manejar la información que llega a nosotros con responsabilidad.

Nutrición

Estos son los 6 mejores alimentos para el cerebro, según experta de Harvard

Existen alimentos que pueden mejorar el estado de ánimo, agudizar la memoria y ayudar a que el cerebro funcione de manera más eficiente.
Nutrición

Guía de salud y nutrición de la mujer (para cualquier edad)

En esta guía compartimos algunas acciones y nutrientes importantes para ayudarte a mantener una salud óptima.
Nutrición

Aprueban por primera vez venta de pollo cultivado en laboratorio

A pesar del novedoso proceso, que implica el cultivo de carne en tanques de acero a raíz de células animales, el producto resultante no es un sucedáneo del pollo, como las alternativas veganas hechas a base de plantas, sino pollo real.
Nutrición

El limón, compañero en la cocina y amigo de nuestra salud

Por sus propiedades refrescantes antisépticas y su contenido en vitamina C, el limón alivia ciertas afecciones de las vías respiratorias, así como algunas inflamaciones de la garganta, afonía y amigdalitis. En la cocina no sólo para condimentar o macerar carnes o pescados, también para elaborar salsas.
Nutrición

Recomendaciones para el bienestar nutricional de la familia

Panamá sobre pasa los niveles de sobrepeso, según estadísticas del 2019 el 71,7% de los panameños mayores de 18 sufre de exceso de peso: un 35,3 % padece de obesidad y un 36,4 % de sobrepeso.
Nutrición

17 snacks saludables que tus hijos amarán

Guía de snacks o colaciones tanto para el colegio como para la casa que a los niños les encantarán.
Nutrición

¿Sabes cómo cocinar de manera sostenible?

Te ayudamos a saber cómo puedes utilizar todos los ingredientes para no desperdiciar nada.
Nutrición

El cuidado de la microbiota de hoy, la salud de mañana

¿Sabes qué es la microbiota? ¿Cómo cuidarla?
Nutrición

La almendra, mil y una virtudes

Es uno de los frutos secos más consumidos y utilizados, como un picoteo entre horas, como ingrediente gastronómico o como parte de productos cosméticos La almendra aporta un caudal de vitaminas y nutrientes que nuestro organismo agradece.