¡Cuidado con los recipientes plásticos!

Reutilizar botellas de agua, guardar y calentar alimetos en envases de plástico es lo cotidiano en la vida de muchas personas. Pero alguna vez ¿te has puesto a pensar qué tan saludable o más bien perjudicial es hacerlo? Desde biberones de bebés, equipos electrodomésticos y discos compactos hasta dispositivos médicos o relojes, el plástico está en todas partes. Y no sería motivo de preocupación si no fuera porque este material puede liberar sustancias que podrían ser dañinas para la salud.

Y es que el bisfenol A, conocido como BPA, es un producto químico industrial que se usa en la producción del plástico y, entre otras cosas, está considerado como un obesógeno; es decir, un agente ambiental que hace engordar o subir de peso. Entre otros riesgos del plástico están el aumento en la incidencia de cáncer, sobre todo de cáncer de seno y de próstata, y de problemas reproductivos tanto en hombres como en mujeres. Según datos de los Centros para la Prevención y el Control de Enfermedades, el 93% de los estadounidenses tiene BPA en la orina.

Lo que debes hacer para evitar los daños del BPA

Aunque cada vez se crea más conciencia entre los consumidores, en los Estados Unidos no hay muchas pautas federales ni estatales que regulen la cantidad de toxinas en los productos de plástico. Para evitar los daños del BPA, el Instituto Nacional de Ciencias de la Salud Ambiental da algunos consejos a seguir:

• Guarda y calienta los alimentos en recipientes de cristal o porcelana.
• No pongas recipientes de plástico en el microondas.
• No bebas ni comas en platos ni vasos plásticos.
• Desecha los utensilios plásticos si están gastados o dañados.
• Opta por biberones de cristal o libres de policarbonatos.
• No sigas usando las llamadas “sippy cups” si están dañadas, con arañazos o les falta un pedazo.

Aunque algunas compañías ya no usan los plásticos con BPA, los que dicen BPA-free pueden tener bisfenol-AF o bisfenol-S, que pueden ser tan dañinos como el BPA.

En vez de comprar agua embotellada en recipientes plásticos, lleva tu propia agua filtrada en un termo de acero inoxidable.