Debes tener estas plantas en tu hogar

Tener distintas plantas en la casa puede ser muy beneficioso, no sólo porque les dan color y belleza, como decoración, sino porque mejoran nuestra calidad de vida. Entre los beneficios que nos pueden brindar las plantas es que oxigenan el ambiente de nuestro hogar y lo llenan de energía y relajación, además, sirven para mejorar nuestra salud interna y externa.

Adicional, tener plantas en la casa implica tener un surtido de alimentos y remedios medicinales sin tener que salir al supermercado o farmacia. Aquí te dejamos algunas plantas que debes tener siempre en tu casa:

Sábila

También conocida como aloe vera, cuenta con propiedades antiinflamatorias y reducen el dolor muscular, además, ayuda a controlar la congestión en vías respiratorias.

Manzanilla

Suele ingerirse como infusión (té) para aliviar problemas estomacales, ya que regenera la mucosa gástrica, pero también puede reducir dolores mesntruales e infecciones en ojos, y tiene propiedades relajantes.

Menta

Su olor contribuye a eliminar el mal aliento. Contribuye a las inflamaciones estomacales, gases, cólicos y reduce dolores reumáticos.

Romero

En la cocina puedes darle un toque delicioso a tus comidas. Para tu salud, ayuda como analgésico, calma migrañas y mejora la circulación sanguínea.

Hierbabuena

Siendo una de las más utilizadas, contribuye a controlar la inflamación estomacal y náuseas, cura dolores de cabeza y es buena para quemaduras o picadas. Con la hierbabuena se puede dar un rico sabor a los jugos naturales.

Albahaca

Sus hojas son usadas con frecuencia para dar un olor agradable a las comidas. Combate las náuseas, calambres y parásitos intestinales. Además ayuda a calmar nervios y mejora nuestro sistema inmunológico.

Ruda

No se debe consumir en exceso, porque puede ser perjudicial, pero en dosis reducidas combate el estrés y el insomnio, ayuda a tratar dolores estomacales y la migraña.

Árnica

Es utilizada como ungüento para calmar dolores, reducir marcas en la piel como estrías y acné. Pero puede ser irritante en pieles delicadas, así que debes ser cuidadoso al aplicarla.

A pesar que estas plantas pueden ser una medicina natural para contribuir con tu salud, eso no implica que debas dejar de asistir y consultar a un médico, él te puede recomendar si puedes utilizarlas o no y de qué forma.