Comidas

Nutrición |

¿Influyen las redes sociales en nuestros hábitos alimentarios?

No debemos hacer todo lo que vemos en redes, es importante manejar la información que llega a nosotros con responsabilidad.
Nutrición |

10 beneficios de la dieta mediterránea

Esta dieta está considerada como una de las más saludables del mundo.
Foodie |

El Buen Tenedor vuelve a premiar lo mejor de la industria gastronómica panameña

Este año se entregarán premios en 10 categorías distintas.
Foodie |

5 platos 'veggies' para comer con consciencia ecológica

El objetivo de este tipo recetas es, entre otras cosas, reducir el consumo de proteína animal y aumentar aquella de origen vegetal para ser más respetuosos con el planeta.
Salud |

¿Para qué es necesaria la vitamina D?

La vitamina D no se encuentra naturalmente en muchos alimentos.
Nutrición |

Optimiza tu tiempo en la cocina con estas estrategias

Hoy es un buen día para empezar a aplicar estos consejos.
Nutrición |

Beneficios de comer menos carne

La proteína de origen vegetal brinda muchos beneficios para la salud y puede ser menos costosa que la carne. Una forma de obtener estos beneficios es elegir una comida sin carne una o dos veces a la semana.
Foodie |

Pasta Barbie: Así puedes preparar este delicioso platillo rosa

Esta pasta tiene un intenso color rosa, que es justo el color insignia de la muñeca, pero no te preocupes, este no es nada artificial y se logra gracias a un vegetal.
Nutrición |

Estos son los 6 mejores alimentos para el cerebro, según experta de Harvard

Existen alimentos que pueden mejorar el estado de ánimo, agudizar la memoria y ayudar a que el cerebro funcione de manera más eficiente.
Fitness |

Rutinas que nos alejan de nuestros propósitos alimenticios sin darnos cuenta

Hay factores de nuestro estilo vida que pueden contribuir al desequilibrio calórico, ya sea alterando nuestro apetito, favoreciendo que nuestro cuerpo acumule grasas o dificultando que quememos calorías.