Cuarentana
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Salud | Abril 20, 2020
Distanciamiento social podría extenderse por un año y medio más
Un estudio de Harvard reveló que un único periodo de confinamiento no es suficiente para controlar el nuevo coronavirus.
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Nutrición | Abril 20, 2020
Tips sencillos y prácticos para no ganar peso en la cuarentena
Las ganas exageradas de comer durante el día o la noche pueden también estar ligadas a aspectos relacionados a nuestro estilo de vida. Descubre cómo manejar la ansiedad por la comida en el confinamiento por Covid-19.
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Farándula | Abril 17, 2020
Estos son los famosos panameños que se han sumado al #PillowChallenge
Te decimos qué caras de la farándula local se han unido a la moda viral que es tendencia en redes esta cuarentena. ¡Mira!
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Música | Abril 17, 2020
Erika Ender envía mensaje contra la frivolidad en medio de la cuarentena
La cantautora panameña utilizó sus redes para reflexionar sobre qué cosas echamos de menos a raíz del Covid-19. También sacó un nuevo sencillo que invita a vivir intensamente cada instante y valorar las cosas simples.
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Nutrición | Abril 16, 2020
Si vas a ordenar comida a domicilio, sigue estas medidas de higiene
Ordenar comida a domicilio permite apoyar a negocios locales. Una opción en la que incluso los comensales pueden tomar acciones de seguridad para manejar sus órdenes con tranquilidad.
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Mente y Cuerpo | Abril 16, 2020
Recomendaciones para el manejo del estrés en la cuarentena
Una de las sugerencias si tienes ansiedad ante el Covid-19 es la respiración diafragmática, este es un ejercicio para poder calmarnos, se trata de respirar de la manera en la que lo hacen los bebés.
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Educación | Abril 16, 2020
#LaEducacionNoPara el movimiento en contra de la suspensión de clases
La noticia de que los colegios particulares deben parar sus clases virtuales y esperar el calendario del Meduca de inmediato generó una ola de reacciones en redes sociales, donde muchos internautas se mostraron en contra.
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Mente y Cuerpo | Abril 15, 2020
Cómo cuidar tu salud emocional y tu aspecto en tiempo de teletrabajo
Ante el gran desafío que representa el trabajo remoto con la situación actual del coronavirus, se recomienda prestar atención a la salud mental, los hábitos alimenticios y tiempo familiar.
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Familia | Abril 15, 2020
Cómo ayudar a los niños a entender y afrontar el COVID-19
Como la persona responsable del bienestar de sus hijos debes ayudarlos a comprender el tema del coronavirus. Escúchalos y explícales la importancia de lavarse bien las manos.
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Tecnología | Abril 14, 2020
Tips para configurar la seguridad en Zoom, la aplicación del momento
En caso de utilizar esta popular herramienta para hacer videollamadas en cuarentena, conoce algunas recomendaciones para evitar problemas de seguridad.