Mente
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Mente y Cuerpo | Mayo 6, 2022
Salud mental: señales que avisan de que algo va mal
Es complicado determinar la prevalencia exacta de los trastornos de salud mental ya que algunas veces se presentan con síntomas inespecíficos lo que, junto a las dificultades para identificarlos correctamente, puede llevar a que se produzca un infradiagnóstico de algunos de ellos.
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Mente y Cuerpo | Febrero 19, 2022
Recuperados de covid-19 tienen más riesgos de salud mental
Aunque todos hemos sufrido durante la pandemia, las personas que han padecido la covid-19, según estudios, están mucho peor mentalmente.
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Entérate | Febrero 15, 2022
Tips infalibles para dormir mejor cuando las temperaturas suben
Dormir es importante para la salud y también es clave para el desempeño laboral, no dejes que el calor arruine tu rendimiento.
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Mente y Cuerpo | Febrero 3, 2022
Depresión: Cómo evitar que los estándares actuales afecten a mujeres
Más grande que el Covid-19, la depresión, el nuevo enemigo público: cómo detectarla y reforzar nuestra salud mental.
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Salud | Enero 30, 2022
10 pequeños cambios para mejorar tu salud
La salud es la inversión que conlleva mayor beneficio, te ofrecemos las claves para tratar de disfrutar de una vida plena.
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Deportes | Enero 28, 2022
Cristiano Ronaldo hace importante petición a jóvenes
El futbolista fue claro y preciso con su mensaje.
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Mente y Cuerpo | Enero 22, 2022
Consejos para ponerle color a la vida en medio de la incertidumbre
Dale un "boost" a tu estado de ánimo y elimina los sentimientos de tristeza. ¡Es hora de vivir!
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Mente y Cuerpo | Enero 10, 2022
Suicidio y depresión: una fuerte relación a vigilar muy de cerca
Expertos señalan que el 90 % de las personas que cometen suicidio tienen un problema de salud mental, principalmente depresión.
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Nutrición | Diciembre 21, 2021
Este tipo de dieta mejora rendimiento cognitivo en la vejez
La salud cognitiva, definida como la capacidad de pensar, aprender y recordar con claridad, supone un componente esencial para realizar correctamente las actividades diarias y mantener la calidad de vida.
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Mente y Cuerpo | Diciembre 20, 2021
6 tips para cuidar tu salud mental durante las fiestas decembrinas
Una de las causas principales de depresión en esta temporada puede ser la sensación de aislamiento.